美國知名自然食物大廚 茱莉．莫里斯的超級果昔：世界上最營養的果昔書博客來網路書店哈燒新品
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內容簡介:
啟動超級食物新熱潮
熱銷超過20萬冊
用超級食物做成的果昔，一天一杯就足夠每日所需營養的！
★富含豐富維生素、礦物質、抗氧化劑及植化素；高營養、極美味，是輕斷食及減肥代餐首選！
迅速讓人恢復活力，抗老、防癌、降血糖的最佳良方！
博客來網路書店不含香料、色素、反式脂肪，給身體零負擔！
強健骨骼x美容抗老x增強免疫x瘦身排毒x補充蛋白質，功效５in1！
★史上第一本超級食物的果昔專書，紐約時報、亞馬遜食譜暢銷排行
果昔，不能在家自己做嗎？加入超級食物的果昔有哪裡不一樣？超級食物是一個高營養密度的飲食新觀念，從自然的食物中找出最營養、對人體最有益的食物。每喝一口果昔，就能讓人體吸收最大量的微量營養素，如維他命、礦物質、抗氧化素、植化素等，營養滿分又美味十足。顛覆大眾認知健康的食物通常都不好吃的傳統觀念！
★15種超級食物補充營養，增強免疫力
將枸杞、藍莓、草莓、巴西莓、可可、石榴、菠菜……等15種超級能量食物加進果昔中，馬上可以享受一杯高營養密度、能馬上補足活力的美味飲品。
書中並以不同圖示來表示每種果汁的功能，如「美容抗老」與「強健骨骼」、「增強免疫力」等，讓讀者找到量身訂造的所需食譜。
★進行體內排毒，瘦身又美容
超級能量果昔具有飽足感，可以取代正餐，有效降低每日熱量攝取，把超級能量果昔變成一日三餐裡的一道日常飲食，幫助自己實現減肥目標。還能同時大量吸收到最完整的食材高價值營養成分，因為身體已經獲取一切所需，有助於維持全身機能良好運作；此外，跟許多其他飲食方式或體內環保計劃不同的是，超級能量果昔能提供身體必需能量，讓我們在一天中常保朝氣蓬勃。?
★不加過多的人工糖&抗氧化力讓你一整天精神充沛！
這幾年大家逐漸發現，精製砂糖是帶來疾病的主要殺手。這杯加入天然健康食物、植物性食物與超級食物這三種食物的超級能量果汁，不含人工的香料、色素和醣類等添加物，能全面啟動全身細胞的健康，維持體能在顛峰狀態，在這些食物中，不少食材都明顯富含極度強效的抗氧化劑，能幫助身體對抗會破壞人體細胞的自由基，並常保身體細胞健康有活力、預防衰老問題。
★100道簡單又令人上癮的獨家果昔，喝一杯立刻身強體壯
博客來
巧克力薄荷果昔、水果果昔、巴西莓果昔、香草杏仁果昔、感冒流感剋星果昔總匯、排毒綠色蔬菜果昔總匯、提神醒腦補元氣果昔總匯等等。一天只要喝1杯的超級能量果昔，輕鬆就可以身體健強。
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- 作者： 茱莉‧莫里斯 新功能介紹
- 原文作者： Julie Morris
- 譯者： 吳郁芸
- 出版社：出色文化 新功能介紹
- 出版日期：2017/09/05
- 語言：繁體中文
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