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你是否工作壓力日復一日的增加，想解放壓力卻又不知從何開始？
你是否對於社會亂象頻繁，卻又不知如何回歸心靈平靜？
你是否會為思緒混亂、記憶力不足、專注力不夠等智能老化現象憂心呢？
如果是，那麼你需要這本書。
學業、職場、婚姻、家庭，這些我們人生的必經之路，又都險象環生。我們漸漸被各種壓力侵蝕得面目全非、精神失重。
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作者簡介
邵子杰
讀的是大眾傳播，從事休閒產業的行銷推廣。
半年在繁忙的台北都會奔波，半年在花東縱谷過生活。
喜歡自然，愛好心理學，習慣早起，樂於發呆，偶爾偷懶。
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作者： 邵子杰
新功能介紹- 出版社：宇河文化出版有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2010/08/09
- 語言：繁體中文
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